Bugün Hiçbir Şey Günü!

Bugün ‘Dünya Hiçbir Şey Günü'. 16 Ocak Dünya Hiçbir şey günü olarak kutlanıyor. Yani bugün hiçbir şey yapmamanız için bir mazeretiniz var.

Dünya Hiçbir Şey Günü 1973'ten beri kutlanıyor. İlk kez yazar Harold Coffin tarafından önerilen bugün hareketsizlik, sessizlik ve rahatlama için bir fırsat sunuyor. İnsanları günlük stresten uzaklaştırmak, kendilerine zaman ayırmak ve dinlenmeye teşvik edecek fırsatların sunması amaçlanıyor. Bugün tempolu bir hayata mola vermek için hatırlatıcı bir gün olarak kayıtlara geçiyor.

Dünya Hiçbir Şey Günü'nü kutlamak için yapabileceğiniz bazı aktiviteler şöyle

Bütün gün hiçbir şey yapma

Bir kitap okuyun veya bir film izleyin

Meditasyon veya yoga yapın

Doğada yürüyüşe çıkın

Arkadaşlarınız ve alinizle vakit geçirin

Sıcak bir banyo yapın veya rahatlatıcı bir müzik dinleyin