Bugün kendiniz için ne yaptınız? Anadolu Haber Sokakta

Uzmanlar, kişisel zaman ayırmanın stres yönetimi ve zihinsel sağlığın korunmasının son derece önemli olduğunu vurguluyor. Günlük yaşamın yoğun temposu içerisinde birçok kişinin kendisinden ayırdığı zamanlar, ruh halinin olumlu yönde değiştiği ve yaşam özgürlüğünün artırıldığı belirtiliyor. Biz de Anadolu Haber olarak vatandaşlara kendinize için ne yaptınız? sorunu sorduk.

İşte cevaplar;

Bir vatandaş, ortalama her gün yürüyüş yaptığını ve bugünde kendi için yürüyüş yaptığını belirterek; ‘Bugün sağlıklı bir yürüyüş yaptım, çarşıda alışveriş yaptım' diye konuştu.

‘Bilezik aldım'

Kendi için altın altını dile getiren bir vatandaş şöyle dedi; ‘Kendim için bilezik aldı. 50 TL'ye aldım. Fiyatlar pahalı ama maaşlarımız iyi.'

‘Akşam mangal yapacağım'

Başka bir vatandaş ise bugün kendi için mangal yapacağını söylerel şu ifadelere yer verdi; ‘Para çektim, gezdim, akşam mangal yapacağım.'

‘En son tatile gittim'

Kendi için en son yazın tatile gittiğini söyleyen bir vatandaş; ‘En son yazın tatile gittim. Tatilim toplamda 6 – 7 bin TL tuttu. Kaldığımız otel eşimin tanıdığı olduğu için daha uygun fiyata denk geldi' ifadelerini kullandı.

‘Genellikle spor yaparım'

Bir vatandaş kendi için spor yaptığını ifade ederek; ‘Güreş teknikleri öğrendim. Zaten biliyordum, bugün biraz daha pekiştirdim. Genellikle spor yaparım' dedi.