Bu karışımı çarşamba gününden sonra tüketin - Fazla ihtiyacınız olabilir!
Meteorolojik verilere göre havaların önümüzdeki çarşamba gününden itibaren soğuyacağı belirtiliyor. Mevsim geçişleriyle birlikte salgın hastalıkların baş gösterdiği bu dönemde eczanelerin yanı sıra aktarlarda da yoğunluk yaşanıyor. Vatandaşlar bu dönemde kekik çayı içmeye özen gösteriyor. Peki evde kekik çayı nasıl demlenir? Kekik çayı faydaları neler? Detaylar Kayseri Anadolu Haber'İn Kayseri haberlerinde...
Kekik bitkisi yüzyıllardır süregelen faydalarıyla bilinir. Türkiye'nin elverişli topraklarında yaygın olarak yetişen Kekik bitkisi baharat, tat ve koku verici olarak kullanılan farklı kullanım alanları bulunuyor. Kekik'in faydaları başında bağışıklığa iyi gelmesi, akneleri azaltması, öksürüğü hafifletmesi gibi iyileştirici maddeler yer alıyor. Kekik hastalık dönemlerinde genellikçe demleme şeklinde tüketiliyor.
Türkiye’nin pek çok yerinde hasat edilen kekiğin kokusunun yanı sıra görünüşüyle de yemekleri süslüyor. Yıllardan beri tedavi ve yiyecek olarak kullanılan kekik günümüzde birçok alanda yerini aldı.
Baharat olarak yemeklerde, koku olarak kozmetikte ve uçucu yağları içermesi ile tıpta kullanılıyor.
Kekiğin Faydaları neler?
Hazımsızlık, mide yanmaları gibi şikayetleri azaltıcı etkisi bulunmaktadır.
Üst/alt solumun yolu enfeksiyonu ve ilişkili öksürüklerde gara olarak kullanılabilmektedir.
İdrar söktürücü özelliğine sahiptir.
Bronşit, astım gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
Sinir sistemine fayda sağlayarak rahatlatır.
Ağız-diş rahatsızlıklarında veya hijyeni açısından önemli bir etkisi bulunmaktadır.
Kas ve kemik ağrılarına iyi gelmektedir.
Gut, romatizma, kas ağrılarına karşı faydalı olduğu belirtiliyor.
Yapılan araştırmalarda kötü kolesterolün düşmesine yardımcıdır.
Sinir sistemine karşı faydalıdır.
Yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde kansere ve tümörlere karşı da savaşır.
Kekik çayı nasıl demlenir?
12 yaş ve üstü çocuk ve yetişkinlerde demleme şeklinde tüketilebileceği belirtiliyor.
1 yemek kaşığı kurutulmuş kekikin üzerine kaynamış su dökülerek 5-10 dakika demlenerek elde edilebilir.
Aman dikkat!
Kekiğe karşı alerji/ duyarlılık gösterenler Akut gastrit, Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, Emzirme ve hamilelik döneminde, Kekik çayını yüksek tansiyonu olanlar, Çoklu ilaç kullanımlarında, Kekik çayı tüketimi açısından kişilerin öncelikle doktor ve/veya diyetisyenlerine danışmaları kişilerin sağlıkları açısından daha yararlı olacağı ifade ediliyor.
