Erciyes Dağı'nın sırrı - İlaçsız ve doktorsuz bir hayat mümkün mü?
66 yaşında ve hala doktor yüzü görmemiş bir kayak eğitmeni, Erciyes'te yaşamının sırlarını paylaşıyor. Kan bileşenlerinden sağlığına kadar etkiler hakkındaki bilgiler Kayseri Anadolu Haber'in bülteninde...
Erciyes Dağı'nda kayak eğitmenliği yapan Veysel Değirmenci, sağlıklı bir yaşam arayışındaki vatandaşları yüksek rakımlara davet ediyor. 1957 Kayseri doğumlu olan Değirmenci, çocuk yaşlarda Avusturya Alpleri’nde kayakla tanışarak bu sporun tutkulu bir savunucusu haline geldi. 43 yıldır Erciyes Dağı Kayak Merkezi’nde kayak eğitmenliği yapan Değirmenci, yüksek rakımlarda yaşamanın sağlığa olan faydalarını vurguladı.
Değirmenci, açıklamalarında şöyle dedi: ‘Yaşım 66. Hayatımda ne doktor ne eczane gördüm. Yüksek rakımlarda yaşıyorum ve yaz-kış sporlarıyla özdeşleşmiş bir insanım. Mikrobiyoloji Profesörü Recep Bingöl’ün araştırmaları ışığında, yüksek rakımlarda yaşamın insan vücuduna sağladığı faydaları listeledim.’
Değirmenci’nin belirttiği faydalar şöyle sıralanıyor:
Beceri ve Yeteneğin Artışı: Yüksek rakım, kişisel yeteneklerinizi geliştirmenize yardımcı olur.
Mutluluk Hormonları: Daha fazla mutluluk hormonu salgılanır.
Sosyolojik Gelişim: Girişimcilik ve sosyal ilişkilerde gelişim sağlar.
Enerji ve Hareketlilik: Yaşama sevincini artırarak enerji verir.
Cesaret ve Öz Güven: Dayanıklılığı ve öz güveni artırır.
Ruhsal Rahatlama: Sakinlik ve olgunluk hissi getirir.
Hücre Yenilenmesi: Vücut hücrelerinin sayısını artırır.
Kanın Kalitesi: Alyuvar sayısını artırarak kanın daha kırmızı olmasını sağlar.
Cilt Sağlığı: Cildi pürüzsüz ve canlı hale getirir.
Kılcal Damar Gelişimi: Kılcal damarların sayısını artırır.
Sindirim Düzeni: Sindirim sistemini düzenler.
İlaçsız Sağlık: Doktor ve ilaç ihtiyacını azaltır.
Eklemlerde Kireçlenme Önleme: Eklemlerde kireçlenmeyi engeller.
Fit Olma: Vücudun fit kalmasına destek olur.
Etkili İletişim: İnsanlarla daha etkili iletişim kurmayı sağlar
Veysel Değirmenci, yüksek rakımlarda yaşamanın bu faydalarını gözler önüne sererek, doğanın temiz havasının sağlığa olan katkılarını vurguladı. Erciyes Dağı ve benzeri yüksek rakımlı bölgelerde yaşamayı teşvik ederek, daha sağlıklı bir yaşam tarzının mümkün olduğunu ifade etti.
Sağlıklı bir yaşam için doğayla iç içe olmanın önemini anlatan Değirmenci, kayak ve dağ sporlarıyla dolu bir yaşam sürmeyi öneriyor.
