O Gün Tarihe Mi Karışıyor?
21 Ocak her yıl 'Dünya Sarılma Günü' olarak kutlanıyor. Geçirdiğimiz pandemi dönemi sonrasında etkisini artırarak gündeme gelen yeni hastalıklar sebebiyle insanlar birbirinden uzaklaşmaya başladı. Dünya Sarılma Günü tarihe mi karışacak? Detaylar Kayseri Anadolu Haber'in Kayseri haberinde…
Dünya Sarılma Günü, her yıl 21 Ocak'ta kutlanan ve insanları sevdikleriyle daha sık bir araya gelmeye, duygusal bağlarını güçlendirmeye teşvik eden özel bir etkinliktir. İddialara göre, bu anlamlı günün kökeni 21 Ocak 1986'da ABD, Clio, Michigan'da başlamıştır.
Sarılmanın bilimsel olarak kanıtlanmış birçok faydası bulunmaktadır. Bu etkiler, sadece duygusal bağları güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlığa da olumlu katkılarda bulunur. İşte sarılmanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin bir derlemesi:
Stresi Azaltır: Sarılma, vücutta stres hormonlarını azaltarak zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlar.
Oksitosin Hormonunu Aktive Eder: Sarılma, oksitosin hormonunun salgılanmasını tetikleyerek mutluluk hissi yaratır ve sosyal bağları güçlendirir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Sarılmanın düzenli olarak yapılması, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır.
Kişiler Arası Bağları Güçlendirir: Sarılma, sevdiklerimizle aramızdaki bağları derinleştirir, empatiyi artırır ve iletişimi güçlendirir.
Çocukların Sağlığını Destekler: Özellikle çocuklar üzerinde olumlu etkileri vardır; fiziksel ve psikolojik sağlıklarını destekleyerek güven duygusunu artırır.
Ağrıları Azaltır: Sarılma, vücuttaki ağrıları azaltarak rahatlama sağlar, özellikle kronik ağrılarla başa çıkmada yardımcı olabilir.
Kan Basıncını Düşürür: Sarılma, kan basıncını düşürerek sakin bir ruh hali sağlar ve kardiyovasküler sağlığı olumlu yönde etkiler.
Kaygıları Azaltır: Düzenli sarılmanın, kaygı düzeyini azaltarak mental sağlığı olumlu yönde etkilediği bilinmektedir.
Kalp Hastalıklarından Korur: Sarılma, kalp hastalıkları riskini azaltabilir ve kardiyovasküler sistem üzerinde koruyucu bir etki sağlar.
Aşk Hormonu Salgılar: Sarılma, vücutta aşk hormonu salgılanmasını tetikleyerek romantik ilişkilerde duygusal bağları güçlendirir.
Dünya Sarılma Günü, bu olumlu etkileri vurgulayarak insanları sarılmaya teşvik eder, sevgi dolu bağları pekiştirir ve toplumun genel refahına katkıda bulunur. Fakat geçtiğimiz dönemlerde yaşadığımız pandemi süreciyle birlikte hastalık bulaşmasın diye insanlardan uzaklaşmaya başladık. Covid-19 pandemisi süresince evlerden çıkamadık ve en yakınlarımızla bile sarılmaya korkar olduk. Pandemi bitti ama etkisi hala geçmedi. Influenza ve uyuz salgını başladığı için insanlar tekrar birbirinden uzaklaşmaya başladı. Bu da akıllara bu günün tarihe mi karışacağı sorusunu getirdi.
