Vision board nedir? - Ne işe yarar?
2025 yılına sayılı günler kala sosyal medyada 'Vision board' videoları gündem oldu. Arkadaşlarıyla, sevdikleri kişilerle pano hazırlığı yapan insanların görüntüleri milyonlarca kişi tarafından izlenip, uygulanıyor. Peki, 'Vision board' nedir, ne işe yarar? Detaylar Kayseri Anadolu Haber'in Kayseri haberinde…
Sosyal medyada gündem olan ‘Vision Board’ aslında hayal panosu anlamına gelir. 2025 yılına sayılı günler kala herkesin hazırladığı hayal panoları aslında ne işe yarıyor?
Bilinen tüm başarı öykülerinin ardında hayallere duyulan inanç ve bu inancı gerçekleştirmek için alınan adımlar yatar. Vision board’ da aslında tam bu noktada hayatınıza dokunuyor. 2025 yılına sayılı günler kala yapılmasının sebebi, 2025 yılında yaşamak istenilen olayların gerçeğe dönüşmesi niyetiyle panoda yerini almasıyla başlıyor. Kişi o yıl içinde ne yaşamak istiyorsa panoya onu yapıştırıyor. Ve bu panoyu sürekli gördüğü bir noktaya asarak, onu bilinçaltında çağrıştırmaya başlıyor. Hayal panosunu hazırlarken yıl boyunca yapmak istediğiniz şeylerin görsellerine kendinizi yerleştirerek olabilme etkisini artırabileceğinize inanılıyor.
Telefondan panoya her yerde!
Yıllar öncesinde kişisel gelişim uzmanları tarafından uygulamaya geçilen hayal panosuna aynı zamanda hayattaki seçimlerde yansıtılıyor. Zamanla telefonun ana ekranlarına yerleştirilen hayal panoları yeni yılın yaklaşmasıyla tekrar panoya dönüştü. Arkadaşların bir araya gelerek hem geçmiş yılı değerlendirdikleri hem de yeni yılda olmasını bekledikleri hayallerini tekrarlamaları uzmanlara göre ihtimalleri artırıyor. Zihin ve ruh sağlığına iyi gelen bu çalışma, kişinin tüm hayallerini canlı tutarak hedeflerinin netleşmesine yardımcı oluyor.
Vision board nasıl yapılır?
Genellikle bireylerin dergilerden kestiği resimleri, kendi yaptığı çizimlerini veya alıntıları içerirken, bu içerikler, ortak olarak bireyin gerçekleştirmek istediği hayallere odaklanıyor. Hayal panosu, en sevilen manifest teknikleri arasında yer alıyor. Vizyon panosu oluşturulurken tamamen kişisel gereksinimler gözetilir. Bu yüzden hayal panosu hazırlamaya karar verdiğinizde öncelikle hayallerinizi tanımlamanız ve resmetmeniz gerekir. Örneğin, hayaliniz bir ev sahibi olmak ise herhangi bir ev yerine, tüm detaylarıyla sahip olmayı istediğiniz o evi görselleştirebilirsiniz.
